Il respiro della foresta-Hike&Yoga verso i Pascoli della Nuda

Una giornata all’insegna del rilassamento, del movimento consapevole e dell’equilibrio in armonia con i ritmi della natura e il battito del proprio cuore.

Partenza da Pian D’Ivo (appena prima di Madonna dell’Acero) fino in cima alla Nuda, per una breve pratica yoga dedicata al rilassamento, fisico e mentale, per favorire lo scioglimento di vari tipi di tensioni che tutti nella vita accumulano.

DETTAGLI ESCURSIONE: Km 10 km ca. Dislivello Positivo +/- 600 mt ca. Durata 6h ca. (soste comprese)
Difficoltà Tecniche T/E Difficoltà Fisiche 3 su 5

Il pranzo è al sacco (autogestito)

Escursione in collaborazione con gli amici del Consorzio del Corno alle Scale e con Yogammino.

Per info e prenotazioni: Valeria Bellantuono 320 4251939 Guida Ambientale Escursionistica – Professionista di cui alla Legge n.4 del 14 gennaio 2013 pubblicata nella G.U. n.22 del 26/01/2013-Insegnante Yoga Alliance